De Top 10 Boeken over Cannabis

In het digitale tijdperk van video en audio worden boeken vaak vergeten. Online artikelen en YouTube-tutorials lijken een efficiëntere manier om informatie te vergaren. Deze media verbleken echter bij de details en hoeveelheid aan informatie die boeken bieden. Wil je de omvang en kwaliteit van je oogsten verbeteren of leren over de gezondheidsvoordelen en geschiedenis van het kruid? Dan zijn boeken waardevolle hulpmiddelen.

Bij boeken kun je tevens beter je aandacht vasthouden. Zoek je op het internet naar informatie omtrent cannabis? Dan is het vaak verleidelijk om op sociale media te kijken of je e-mail te checken. Het langzaam keren van een bladzijde van een goed boek — met een joint in de hand — houdt je geestelijk echter gefocust en dompelt je onder in een wereld van nieuwe informatie. De geest ontwikkelt zich door het lezen van een boek en je kijk op cannabis verandert voorgoed.

De cannabis-gerelateerde boekenmarkt is booming. De verkrijgbare boeken behandelen allerlei onderwerpen op dit terrein. Wat je ook zoekt, diverse hedendaagse en klassieke auteurs hebben de antwoorden.

Hieronder staat een lijst met de top 10 cannabis-boeken die we aanbevelen. Laat de kans niet lopen om iets nieuw te leren!

CANNABIS-BOEKEN OVER GEZONDHEID

De legalisering van cannabis in verschillende landen heeft geleid tot een explosie aan wetenschappelijke onderzoeken en ontdekkingen. Wiet en de bestanddelen ervan — cannabinoïden, terpenen, flavonoïden, enzovoort — zijn onderzocht met cellen, dieren en mensen. Veel resultaten lijken veelbelovend en de toekomst van cannabismedicatie ziet er rooskleurig uit. De onderstaande boeken zijn goede hulpmiddelen wanneer je meer wilt leren over cannabis, gezondheid en geneeskunde.

THE CANNABIS HEALTH INDEX

The Cannabis Health Index is een uitgebreid boek dat meer dan 1000 wetenschappelijke studies behelst om uit te leggen hoe cannabis, samen met mindfulnesstechnieken, kan helpen bij meer dan 100 chronische aandoeningen en klachten. Het boek is geschreven door PhD-onderzoeker Uwe Blesching. Hij laat niets onbeproefd als het aankomt op de invloed van het kruid op veelvoorkomende en ernstige ziektes.

Met dit uitgebreide, “evidence based” boek leer je over cannabis als medicijn en hoe ze kan helpen bij gezondheidsklachten. Als je benieuwd bent naar de impact van wiet op specifieke aandoeningen, dan hoef je niet het hele werk door te nemen. Het is onderverdeeld in verschillende pathologieën, zoals ontstekingsziekten, neurologische aandoeningen en de cardiovasculaire gezondheid.

Blesching heeft voortreffelijk werk verricht in het vertalen van de ingewikkelde en vaak verwarrende wetenschappelijke literatuur naar een leesvriendelijk format. Reken er maar op dat je verstelt zult staan, terwijl je je kennis over cannabis flink uitbreidt.

CBD: A PATIENT’S GUIDE TO HEALTH WITH MEDICINAL CANNABIS

Dit boek is zowel informatief als praktisch. Het voorziet de lezer van cruciale informatie over CBD en hoe je het kunt bereiden en gebruiken. Juliana Birnbaum beschrijft de veiligheid van de niet-psychotrope cannabinoïde en de talloze beoogde gezondheidsvoordelen en medicinale toepassingen ervan.

Naast de farmacologie behandelt het boek ook de botanie van de cannabisplant. Het legt tevens uit hoe speciale formules cannabinoïden specifieke klachten kunnen verlichten. Birnbaum verklaart daarbij hoe CBD alleen en in combinatie met andere cannabinoïden kan helpen tegen symptomen van angst, depressie, artritis, ontstekingen, toevallen, pijn en andere aandoeningen. Het boek verschaft ook richtlijnen en advies voor het doseren van infusies, tincturen, capsules en CO₂-concentraten.

CANNABIS PHARMACY: THE PRACTICAL GUIDE TO MEDICAL MARIJUANA

Cannabis Pharmacy is geschreven door cannabisexpert Michael Backes en biedt actuele informatie over medicinale cannabis en het endocannabinoïdesysteem. Het boek verkent de chemische bestanddelen van de plant en hoe ze in het lichaam effecten teweegbrengen.

Backes legt de rol van het endocannabinoïdesysteem uit en hoe het netwerk van receptoren onze emoties, eetlust en ons geheugen beïnvloedt. Hij behandelt ook doseringen en toedieningsvormen. Je leert precies hoe je zelf wiet kunt gebruiken voor medicinale toepassingen. Daarbij vind je informatie over 21 ziektes en aandoeningen en hoe je cannabis kunt toepassen. Het boek bevat daarnaast een voorwoord van MD Andrew Weil, een arts en docent in de integratiegeneeskunde.

CANNABIS-BOEKEN OVER TEELT

Het kweken van cannabis is zowel een wetenschap als een kunst. De volgende boeken helpen beginners op weg bij hun kweekavontuur. Gemiddelde en gevorderde telers kunnen er hun technieken echter mee verfijnen. De boeken bieden informatie over van alles, van verlichting en voedingsstoffen tot veredeling en het oogsten.

MARIJUANA HORTICULTURE: THE INDOOR/OUTDOOR MEDICAL GROWER’S BIBLE

Marijuana Horticulture is 512 pagina’s vol pure wijsheid. Het is de ultieme gids voor het kweken van wiet en al sinds 1983 een bestseller. De huidige Vijfde Uitgave bevat 1120 afbeeldingen in kleur, die alle concepten inzichtelijk maken.

De wereldberoemde cannabisexpert Jorge Cervantes schreef dit boek. Het bevat alle informatie die je nodig hebt om een succesvolle oogst te behalen. Cervantes leert je hoe je een kweek opzet met de middelen waar jij over beschikt — van kweekruimtes tot kassen. Ook behandelt hij welke lichten te gebruiken, hoe je je teelt beveiligt en je planten voedt.

Marijuana Horticulture stopt hier echter niet. Het boek is ook een uitgebreide gids over kweektechnieken, zoals sea of green, voor optimale opbrengsten. Daarnaast lees je hoe het stekken, bloeien en oogsten van cannabisplanten werkt. Zodra je je toppen geknipt hebt, vertelt het boek hoe je ze droogt en uithardt en zelfs hoe je hasj maakt.

ED ROSENTHAL’S MARIJUANA GROWER’S HANDBOOK

Ed Rosenthal — “de goeroe van ganja” — is een toonaangevende teeltexpert. Hij is, als een van de oprichters van High Times Magazine, een ervaren cannabisleermeester en auteur. In het Marijuana Grower’s Handbook komt van alles aan bod, van basiskennis tot geavanceerde teeltvaardigheden.

Het boek begint met een introductie over de cannabisplant; de actieve bestanddelen en ondersoorten ervan. Daarna geeft Rosenthal een beknopte les plantbiologie. Daarbij behandelt hij de onderwerpen fotosynthese, licht, koolstofdioxide, voedingsstoffen, temperatuur en luchtvochtigheid.

Deze essentiële informatie leert je hoe je een kweekruimte vormgeeft en in de opvolgende hoofdstukken leer je hoe te oogsten, drogen en curen. Ook kun je lezen hoe je je tuin opnieuw klaarmaakt, indien je buiten kweekt.

CANNABIS-BOEKEN OVER GESCHIEDENIS

Het is geen geheim dat cannabis een controversiële plant is. Ze is onderworpen geweest aan valse propagandacampagnes en bestrijding door verboden. Cannabis is echter niet alleen maar omgeven door duisternis. Mensen gebruiken het kruid al duizenden jaren als medicijn en ze speelde tevens een onmisbare rol als industriële plant. Lees deze boeken en leer over de geschiedenis van wiet.

THE EMPEROR WEARS NO CLOTHES

The Emperor Wears No Clothes is een van de beroemdste cannabis-boeken aller tijden. De Amerikaanse cannabisactivist Jack Herer schreef dit boek over de vele toepassingen van de geheimzinnige plant. Zijn werk had zo’n grote impact op de cannabiswereld, dat er zelfs een soort naar hem werd vernoemd.

Het boek wordt ook wel “De Hennepbijbel” genoemd en beschrijft de historische onderdrukking van hennep door grote zakelijke belangen. Herer omschrijft hoe de petrochemische industrie bij de overheid lobbyde voor een verbod op hennep.

Herer behandelt de ogenschijnlijk eindeloze toepassingen van de duurzame plant. Hij legt uit hoe ze in staat is om grondstoffen te leveren voor papier, energie, voeding, textiel en medicijnen.

CANNABIS: A HISTORY

In dit boek duikt Martin Booth diep in de geschiedenis van de cannabisplant. Het is uitstekend leesvoer voor mensen die meer willen weten over de oorsprong van cannabis en hoe ze zowel de hedendaagse als oude culturen beïnvloed heeft.

De tijdlijn van Booth begint bij de Neolithische periode en loopt door tot in de tegenwoordige tijd. Hij schrijft over de rol die cannabis heeft gespeeld bij ontwikkelingen in de geneeskunde, religie, politiek, mensenrechten, muziek en kunst.

Het boek behandelt ook het complexe verhaal van hoe cannabis werd aangevallen en verboden in de moderne Westerse wereld. Ooit moedigde de regering van de Verenigde Staten de teelt van wiet aan, terwijl mensen hier enkele jaren later voor werden opgepakt. Het boek is voor lezers die elk detail willen weten over de geschiedenis van cannabis.

SMOKE SIGNALS: A SOCIAL HISTORY OF MARIJUANA - MEDICAL, RECREATIONAL AND SCIENTIFIC

Smoke Signals verkent het “grootse Amerikaanse wietverhaal”. Auteur Marthin A. Lee neemt de lezer mee op reis door een culturele verkenning van cannabis. Je leert over de wettelijke geschiedenis van wiet in het land, het verbod erop en bewegingen die daartegen in verzet kwamen. Lee duikt in de implementatie van draconische cannabiswetten, de sociale impact daarvan en de cultuurstrijd die er rond legalisering ontstond.

CANNABIS-BOEKEN OVER KOKEN

Koken met cannabis is meer dan enkel toppen en bladeren door een taartmix gooien; het is ingewikkelde kunst vol nuances en technieken. Leer alles over extracten, decarboxylering en culinaire zaken met deze wietkookboeken.

THE EASY CANNABIS COOKBOOK: 60+ MEDICAL MARIJUANA RECIPES FOR SWEET AND SAVORY EDIBLES

The Easy Cannabis Cookbook weerspiegelt de ontwikkeling die edibles hebben doorgemaakt. Eetbare cannabis werd ooit gekenmerkt door brownies en koekjes. Nu reikt het echter tot elk hoekje en gaatje van de culinaire wereld. Ben je een ervaren of beginnende cannabiskok? Dan zal dit boek al snel een waardevol hulpmiddel blijken.

Auteur Cheri Sicard behandelt de basis van cannabis — een beschrijving van de geschiedenis en het medicinaal gebruik van wiet. Daarnaast biedt ze een accurate doseergids en lijst met essentiële materialen voor het koken met het kruid. The Easy Cannabis Cookbook bevat meer dan 60 verschillende recepten met cannabis. Voorbeelden zijn bananenbrood en fettucini alfredo.

THE CANNABIS COOKBOOK: THE ULTIMATE GUIDE TO GOURMET GRASS

The Cannabis Cookbook is bedoeld voor cannabisfans die eenvoudige edibles willen bereiden. Auteur Tim Pilcher stelde meer dan 25 heerlijke recepten samen. Het boek behelst daarbij categorieën als "Stoned Starters”, “Mashed Main Courses” en “Doped-Out Desserts”.

Dit is het perfecte boek om inspiratie uit te halen wanneer je een driegangenmaaltijd voor je cannabis-minnende vrienden gaat bereiden. Er staan zelfs recepten in voor medicinale drankjes. The Cannabis Cookbook gaat echter verder dan enkel recepten. Zo staan er ook beschrijvingen in van de wetenschap en geschiedenis omtrent culinaire wiet.