Wat doe je als iemand te high van edibles is?

Edibles. Het lijkt wel of wietgebruikers óf van ze houden, óf ze haten. Je hoort verhalen over euforische ervaringen, maar ook over mensen die in een ware nachtmerrie terechtkomen. Maar hoe kan dit laatste gebeuren? Hieronder ontdek je wat een overdosis edibles inhoudt en wat je kunt doen om zoiets te voorkomen!

Kun je een overdosis edibles nemen?

Ja. De Amerikaanse National Institute of Health-databank MedlinePlus definieert^[1] een overdosis als volgt: "...wanneer je meer dan de normale of aanbevolen hoeveelheid van iets inneemt, vaak een drug". Wat wiet betreft, spant THC de kroon als het om bedwelmende stoffen gaat. Wanneer deze stof in de juiste hoeveelheid wordt ingenomen, roept het creativiteit en euforie op. Overschrijd je deze hoeveelheid echter zelfs maar een klein beetje, dan kun je last krijgen van paranoia en paniekaanvallen.

Vergeleken met geïnhaleerde cannabis zijn overdoses van edibles behoorlijk onaangenaam. De primaire symptomen zijn onder meer:

• Veranderde perceptie
• Spanning
• Duizeligheid
• Zwakheid
• Onduidelijke spraak
• Snelle hartslag
• Lage of hoge bloeddruk

Maar waar een overdosis van bepaalde andere drugs fataal kan zijn, is het risico op overlijden als gevolg van cannabisgebruik zeer laag^[2].

Hoe edibles werken

Edibles zijn zo krachtig omdat ze op een iets andere manier werken dan geïnhaleerde wiet. Na het roken of vapen van cannabis komt THC via de longblaasjes snel in de bloedbaan terecht. Vervolgens baant het zich een weg door de bloed-hersenbarrière en hecht het zich aan CB1-receptoren van het endocannabinoïdesysteem (ECS). Dit resulteert in snelwerkende effecten die relatief snel afnemen. Maar bij edibles ligt dat anders.

Na inname van een wietbrownie, -cupcake of een andere met THC verrijkte edible, heeft de maag tijd nodig om de edible te verteren en de cannabinoïden die erin zitten vrij te geven. Uiteindelijk komt de THC door de darmwand in de lever terecht. Hier zet ons belangrijkste ontgiftingsorgaan het grootste deel van het THC molecuul in 11-hydroxy-THC om. Net als 'gewone' THC bindt deze metaboliet zich aan CB1-receptoren in de hersenen, maar het brengt een veel krachtigere en langdurigere high teweeg.

Hoe van het eten van te veel edibles te herstellen

Je weet nu dat het mogelijk is om een overdosis edibles te nemen. Maar wat moet je doen als iemand te high is van edibles, of als je er zelf slecht op reageert? Vaak gaat het simpelweg om het accepteren van de situatie. Er zijn echter wel een aantal strategieën om het wat draaglijker te maken. Hieronder bespreken we verschillende methoden om jezelf weer beter te laten voelen.

1. Blijf rustig

Dit klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het helpt echt. Ondanks gevoelens van paniek, paranoia en naderend onheil, weet dat alles weer goed komt. Bedenk dat je brein niet plotseling kapot is gegaan - je hebt gewoon veel te veel van die brownie boordevol THC gegeten. Probeer de vecht- of vluchtreactie te remmen en rationeel te denken. Je bent gewoon aan de drugs, en de effecten zullen uiteindelijk vanzelf afnemen.

Om je zenuwstelsel uit een sympathische toestand (vechten of vluchten) in een parasympathische toestand (rusten en herstellen) te brengen, kun je een diepe middenrifademhaling uitproberen, of een wandeling maken, met wat ontspannende muziek in je oren.

2. Drink genoeg

Je uitgedroogd voelen is al waardeloos als je nuchter bent, maar als je onder invloed van edibles bent, kan het zelfs ernstige psychologische gevolgen hebben. Weet je nog het moment dat je vriend je met rode ogen tijdens het blowen probeerde te vertellen dat je "letterlijk voor 60% uit water bestaat"? Nou, hij had gelijk. Water ondersteunt alle stofwisselingsprocessen; gehydrateerd blijven helpt dan ook om THC af te breken en uit te scheiden.

Omdat uitdroging de effecten van deze bedwelmende cannabinoïde kan versterken, is het altijd verstandig om een fles water of sap bij de hand te houden als je edibles neemt.

3. Probeer zwarte peperkorrels of CBD

Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar uit onderzoek blijkt dat zwarte peper bij een slechte reactie op edibles verlichting kan bieden. Hoe is dit mogelijk? Nou, dit komt doordat deze specerij grote hoeveelheden van het terpeen bèta-caryofylleen bevat. Dit molecuul, ook een bekende cannabinoïde in de voedingswereld, bindt zich aan CB2-receptoren van het ECS. Onderzoekers testen^[3] momenteel in hoeverre de fytochemische stof bij angst van pas komt.

Ook wordt onderzocht of CBD, een niet-bedwelmende cannabinoïde in cannabis, de effecten van THC kan 'compenseren'. In een studie^[4] in het British Journal of Pharmacology werd bijvoorbeeld geprobeerd het effect van CBD op geheugenstoornissen veroorzaakt door THC te analyseren.

4. Leid jezelf af met een film of muziek

Als je teveel edibles hebt genomen, kun je je vreselijk gaan voelen. Het zal echter niet helpen om je daarop te richten. Probeer er dus niet te veel aan te denken. Om dit te bereiken, kun je bijvoorbeeld een playlist met positieve muziek aanzetten. Dit helpt niet alleen om feel good neurotransmitters vrij te maken, maar biedt je ook iets leuks om je op te concentreren. Als dat niet lukt, zet dan een film of serie op die boeiend genoeg is om je te laten vergeten hoe je je voelt (The Lord of the Rings is een goede optie).

5. Wacht rustig af

Wat je ook probeert, het komt allemaal neer op simpelweg wachten tot de effecten vanzelf beginnen af te nemen. Geen van de hierboven genoemde opties gaan je er compleet van afhelpen. Ze helpen wel om de scherpe kantjes eraf te halen, maar je lichaam heeft simpelweg tijd nodig om de drug te verwerken. Nogmaals, blijf jezelf eraan herinneren dat dit de reden is waarom je je zo raar voelt - je voelt je niet zonder reden gek.

Hoeveel THC zit er in een edible?

Het antwoord op deze vraag hangt af van het specifieke product en de bereiding. Sommige edibles op de markt zijn relatief ongereguleerd en van slechte kwaliteit, waardoor je niet precies weet wat je moet verwachten. De zaken gaan er echter wel op vooruit. Verschillende bedrijven hebben al nauwkeurig gedoseerde producten met exact dezelfde hoeveelheid THC per portie uitgebracht. In de VS bevatten edibles bijvoorbeeld doorgaans 5-10mg per portie, hoewel dit per edible sterk varieert.

Als je thuis je eigen edibles maakt, gebruik dan onze THC-edibles calculator om een slechte ervaring te voorkomen!

CBD gummies versus THC-edibles

Als je geen fan bent van THC, of gewoon vindt dat CBD meer wenselijke en nuttige effecten heeft, dan hoef je je niet al te veel zorgen te maken. Omdat CBD geen high opwekt, zul je niet ineens totaal overweldigd worden en je slecht gaan voelen. Dat gezegd hebbende, kan te veel CBD wel bijwerkingen hebben, waaronder:

• Droge mond
• Diarree
• Verminderde eetlust
• Slaperigheid
• Vermoeidheid

Houd er ook rekening mee dat CBD met een breed scala aan farmaceutische medicijnen kan interageren. Raadpleeg dan ook altijd je huisarts als je medicatie neemt en een cannabisproduct wilt gebruiken!

Edibles: geweldig, zolang je maar voorbereid bent

Veel cannabisgebruikers vermaken zich prima na het nuttigen van een gummie, cakeje, brownie of drankje met THC. Namelijk door de gouden regel op te volgen: niet teveel nemen en het rustig aandoen. Als je nieuw bent met het gebruik van edibles, begin dan met een lage dosis (2,5-5mg is vaak een goed beginpunt). Maar ook als je al ervaring hebt met het eten van cannabis, is het altijd verstandig de THC-edibles calculator te gebruiken voordat je je traktaties maakt.