Cookie-instellingen

We vragen toestemming om je gegevens voor de hieronder genoemde redenen te gebruiken:

Functionele cookies

Functionele cookies laten onze website goed functioneren en stellen ons in staat om bepaalde features te personaliseren.

Voorkeurscookies

Voorkeurscookies onthouden informatie met betrekking tot het design van onze website, waaronder je voorkeurstaal op basis van je regio.

Analytische cookies

Analytische cookies geven ons inzicht in websiteverkeer en klantgedrag, waaronder hoeveel mensen onze site bezoeken, hoelang ze hier surfen en welke delen van onze website ze bezoeken.

Wat zijn cookies?

Cookies zijn kleine stukjes gegevens van een specifieke website die worden opgeslagen op je computer terwijl je op het internet surft. Ze hebben daarbij diverse functies. Sommige volgen bijvoorbeeld de browseractiviteit om bedrijven in staat te stellen gerichte advertenties te verspreiden. Andere cookies onthouden de inloggegevens van een gebruiker van verschillende websites om de overgang naar social media of andere sites vloeiender te laten verlopen. Aangezien elke cookie zijn eigen unieke ID heeft, stellen deze stukjes gegevens website-eigenaren in staat om het unieke verkeer naar hun website te meten.

Waarom gebruiken we cookies?

Cookies zijn handig bij het bezoeken van onze website: ze zorgen ervoor dat je ingelogd blijft, dat je veilig kunt winkelen en dat de artikelen die je aan je winkelwagen toevoegt daar blijven tot je een aankoop doet. Maar cookies helpen ons ook. De gegevens die ze leveren, stellen ons in staat om onze website te verbeteren en je gerichte advertenties te tonen die op je interesses aansluiten.

Wat voor cookies gebruiken we?

Functionele cookies

Functionele cookies laten onze website goed functioneren en stellen ons in staat om bepaalde features te personaliseren.

Voorkeurscookies

Voorkeurscookies onthouden informatie met betrekking tot het design van onze website, waaronder je voorkeurstaal op basis van je regio.

Analytische cookies

Analytische cookies geven ons inzicht in websiteverkeer en klantgedrag, waaronder hoeveel mensen onze site bezoeken, hoelang ze hier surfen en welke delen van onze website ze bezoeken.

Hoe kan ik cookies uitschakelen of verwijderen?

Geen fan van cookies? Maak je geen zorgen. Je kunt ze uitschakelen (met uitzondering van de noodzakelijke cookies) in je browserinstellingen. Wel kan het blokkeren van cookies van invloed zijn op je surfervaring en kun je hierdoor niet profiteren van alle technische functies die onze site biedt.

Privacybeleid Royal Queen Seeds

Om een veilige online omgeving en gegevensbescherming te garanderen, houden we ons strikt aan de wettelijke vereisten. In deze privacyverklaring geven we inzicht in de manier waarop we gegevens verzamelen, in onze beveiligingsmaatregelen, bewaartermijnen en hoe we met contactgegevens omgaan.


BEDRIJFSNAAM: SNORKEL SPAIN, S.L. (hierna ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


In dit privacybeleid worden de voorwaarden uiteengezet waaronder we bij ROYAL QUEEN SEEDS persoonlijke gegevens verwerken. Dit omvat alle persoonsgegevens die via onze website https://www.royalqueenseeds.com/ worden verzameld, evenals alle andere gegevens die gedurende onze zakelijke activiteiten verzameld worden.

ROYAL QUEEN SEEDS verwerkt de volgende persoonsgegevens voor de hieronder genoemde doeleinden:

ARTIKEL 1 – PERSOONLIJKE INFORMATIE DIE WIJ VERZAMELEN

1.1 Accountaankopen

Accountaankopen kunnen alleen worden gedaan als je in het bezit bent van een persoonlijk account. Wanneer je een account aanmaakt of iets in onze shop bestelt, verzamelen wij als onderdeel van het aan- en verkoopproces de volgende persoonsgegevens die je aan ons verstrekt:

  • Voor-en achternaam
  • Thuis- en factuuradres
  • Telefoonnummer
  • Geslacht
  • IP-adres
  • E-mailadres
  • Geboortedatum

Deze gegevens zijn nodig voor de levering. Wanneer je ons assortiment bekijkt, ontvangen wij bovendien automatisch het Internet Protocol (IP)-adres van je computer. Op basis van deze informatie kunnen wij jouw online ervaring optimaliseren. Tegelijkertijd beschermen we hiermee onze online omgeving.

Doel van gegevensverzameling

Wij verzamelen en bewaren accountgerelateerde gegevens voor de volgende doeleinden:

(a) om verplichtingen uit te voeren die voortvloeien uit contracten tussen jou en ons, en om je te voorzien van informatie, producten en diensten die je bij ons kunt aanvragen;

(b) het opzetten, beheren en contacteren van je account en bestellingen;

(c) het uitvoeren van marktonderzoek en analyses;

(d) het bevestigen van je leeftijd en identiteit, om fraude te herkennen en te voorkomen.

1.2 Nieuwsbrieven

Met je uitdrukkelijke toestemming, kunnen we je nieuwsbrieven sturen over onze webshop, nieuwe producten en andere updates. We versturen ze alleen als je daar expliciet toestemming voor geeft. In het geval dat je een product bestelt, en in overeenstemming met de huidige regelgeving, kunnen wij je commerciële communicatie sturen in overeenstemming met het legitieme belang van ons bedrijf. Dit betreft altijd producten of diensten die vergelijkbaar zijn met de producten of diensten die je hebt afgenomen. Je kunt je recht van verzet uitoefenen via de kanalen die in dit Privacybeleid worden benoemd. De volgende gegevens worden via de nieuwsbrief verzameld:

  • Voor- en achternaam
  • Geslacht

Voor het versturen van de nieuwsbrief hoeven wij het geslacht van de persoon niet te weten (gegevensminimalisatie: wij zijn wettelijk verplicht om gegevens te vragen die strikt noodzakelijk zijn om de dienst te kunnen leveren. We hoeven je geslacht niet te weten om je de nieuwsbrief toe te sturen).

  • E-mailadres

Doel van gegevensverzameling

De verzamelde gegevens worden gebruikt om:

(a) onze e-mails te personaliseren, inclusief je naam en geslacht;

(b) genderspecifieke inhoud aan te kunnen bieden.

Je kunt je toestemming op elk moment intrekken via de link in de nieuwsbrief of via de contactgegevens in sectie 2.

1.3 Klantenservice en contactformulier

Om passende ondersteuning te kunnen bieden, hebben de medewerkers van onze klantenservice toegang tot accountgerelateerde informatie. Hierdoor kunnen we onze klantenservice beter en gebruiksvriendelijker maken. De gegevens in ons contactformulier worden door onze CRM-provider SuperOffice gebruikt. Wij gebruiken je gegevens uitsluitend om op je bericht te reageren.

DEEL 2 – RECHTMATIG BELANG

Wanneer je een van onze producten hebt besteld, houd er dan rekening mee dat we je persoonlijke gegevens kunnen verwerken voor promotionele doeleinden. Dit is gebaseerd op het legitieme belang van Royal Queen Seeds om je enkel en alleen producten of diensten van ons bedrijf aan te bieden, als in producten of diensten die vergelijkbaar zijn met de producten of diensten die je bij ons afgenomen hebt. Je kunt je recht uitoefenen om je af te melden voor toekomstige berichten via de middelen die in dit Privacybeleid worden beschreven of via een melding die je ontvangt.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ARTIKEL 3 – OPENBAARMAKING

We kunnen je persoonlijke gegevens openbaar maken als we daartoe wettelijk verplicht zijn of als je onze Servicevoorwaarden schendt.

ARTIKEL 4 – HOELANG BEWAREN WE JE GEGEVENS?

Bij Royal Queen Seeds bewaren we je gegevens niet langer dan noodzakelijk is voor de doeleinden die in dit Beleid worden beschreven. Voor verschillende soorten gegevens gelden verschillende bewaartermijnen. We bewaren persoonlijke gegevens in ieder geval nooit langer dan 10 jaar.

4.1 Accountinformatie

Gegevens met betrekking tot het account blijven relevant zolang de consument in het bezit is van een account. Daarom blijven de gegevens bewaard zolang het account bestaat. Wanneer onze klanten een account verwijderen, worden de bijbehorende gegevens binnen een redelijke termijn verwijderd. Verzoeken met betrekking tot inzage of correctie van opgeslagen persoonsgegevens, of het verwijderen van een account, kun je sturen naar [email protected].

4.2 Nieuwsbrieven

In het geval dat je ons toestemming geeft om je te informeren over onze producten of diensten, bewaren wij je gegevens tot het moment dat je aangeeft geen verdere communicatie van ons te willen ontvangen. Wel voeren wij regelmatig (op maandelijkse basis) een relevantiecontrole uit. Wanneer geregistreerde klanten niet op ons verzoek reageren, worden hun accounts en persoonlijke gegevens verwijderd. Bovendien is onze nieuwsbrief voorzien van een opt-outfunctie. Klanten kunnen hun toestemming intrekken door gebruik te maken van deze opt-outfunctie.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ARTIKEL 5 – DIENSTEN VAN DERDEN

Voor het verwerken van betalingen en het leveren van onze diensten, zijn diensten van derden vereist. Over het algemeen zullen de externe leveranciers die wij gebruiken je gegevens alleen verzamelen, gebruiken en openbaar maken voor zover dat nodig is om hen in staat te stellen de diensten uit te voeren die zij ons leveren.

Bepaalde externe dienstverleners, zoals betalingsgateways en andere verwerkers van betalingstransacties verwerken, hebben echter hun eigen privacybeleid met betrekking tot de informatie die wij aan hen moeten verstrekken voor je aankoopgerelateerde transacties.

Wij raden je aan het privacybeleid van deze aanbieders te lezen, zodat je weet hoe je persoonlijke gegevens door deze aanbieders worden behandeld

Vergeet in het bijzonder niet dat bepaalde leveranciers gevestigd kunnen zijn in een ander rechtsgebied dan jij of wij, of daar faciliteiten kunnen hebben. Dus als je ervoor kiest om door te gaan met een transactie waarbij de diensten van een externe dienstverlener zijn betrokken, dan kan je informatie worden onderworpen aan de wetten van het rechtsgebied (of de rechtsgebieden) waarin die dienstverlener of zijn faciliteiten zijn gevestigd.

Op het moment dat je onze website verlaat of wordt doorgestuurd naar een website of applicatie van een derde partij, val je niet langer onder dit Privacybeleid of de Servicevoorwaarden van onze website.

Webanalysedienst (anonieme gegevens)

Op deze website hebben wij een webanalysedienst (met een optie voor anonimisering) geïntegreerd. Webanalyse is het verzamelen, verwerken en analyseren van gegevens over het bezoekersgedrag  op websites. Een analysedienst verzamelt onder meer gegevens over van welke website je vandaan komt, welke subpagina’s je hebt bezocht of hoe vaak en hoelang je een subpagina hebt bezocht. Webanalyses worden voornamelijk gebruikt voor website-optimalisatie en voor een kosten-batenanalyse van internetreclame.

Bezorgservice

Voor het voltooien van de leveringen maken wij gebruik van een bezorgdienst. Deze bezorgdienst verzorgt het vervoer naar de klant. Hiervoor heeft het bedrijf toegang nodig tot de NAW-gegevens van de klant.

Mailing service

Royal Queen Seeds maakt gebruik van een externe mailserviceprovider om haar nieuwsbrief te verzenden. Deze aanbieder heeft toegang tot beperkte accountinformatie met betrekking tot toestemming voor een opt-in (bijvoorbeeld een e-mailadres).

Marketingdiensten

Royal Queen Seeds maakt gebruik van de diensten van een bedrijf dat gespecialiseerd is in marketing- en communicatieactiviteiten. Hun toegang tot persoonlijke informatie is zeer beperkt en over het algemeen anoniem.

Betaaldiensten

ABij Royal Queen Seeds maken we gebruik van externe betalingsdiensten om onze transacties af te handelen (bijvoorbeeld creditcardbetalingen).

ARTIKEL 6 – VEILIGHEID

Om je persoonlijke gegevens te beschermen, nemen wij redelijke voorzorgsmaatregelen en volgen wij de beste werkwijzen in de branche om ervoor te zorgen dat deze niet ten onrechte verdwijnen, misbruikt, benaderd, bekendgemaakt, gewijzigd of vernietigd worden

Als je ons je creditcardgegevens verstrekt, wordt de informatie gecodeerd met behulp van secure socket layer-technologie (SSL) en opgeslagen met een AES-256-codering. Hoewel geen enkele methode van overdracht via het internet of elektronische opslag 100% veilig is, volgen we alle PCI-DSS vereisten en implementeren we aanvullende algemeen aanvaarde industrienormen. Accountgerelateerde informatie wordt afgeschermd met een hashing-methode. Deze methode zet informatie om in een gegenereerde hash. Hierdoor is gevoelige informatie beveiligd en zelfs voor Royal Queen Seeds onzichtbaar. Bovendien zijn onze databanken zeer goed beveiligd tegen ongeoorloofde toegang. Zo is toegang tot de database is alleen mogelijk en toegestaan via goedgekeurde IP-adressen (bijvoorbeeld vanaf het hoofdkantoor van Royal Queen Seeds). Andere pogingen en adressen worden te allen tijde geweigerd.

Bovendien worden gegevens zo veel mogelijk geanonimiseerd. Ze kunnen dus niet rechtstreeks aan een specifieke klant worden gekoppeld. De gegevens kunnen we echter wel gebruiken voor marktonderzoek en -analyses. Verder worden relevante derde partijen (bijvoorbeeld de mailing service) voorafgaand aan onze samenwerking gescreend. Ook voldoen ze aan de Europese eisen met betrekking tot de Algemene Verordening Gegevensbescherming en zijn ze gebonden aan een verwerkingsovereenkomst. Binnen Royal Queen Seeds hebben medewerkers specifieke toegangsrechten. Hiermee hebben ze alleen toegang tot de informatie die nodig is om een taak uit te voeren. Digitale beveiligingsmaatregelen zijn aan verandering onderhevig en moeten voldoen aan hoge eisen om de veiligheid van online klanten te waarborgen. Daarom hebben we bij Royal Queen Seeds een security manager aangewezen. Periodieke controle en verbetering van beveiligingsmaatregelen (indien nodig) maakt deel uit van die functie.

ARTIKEL 7 – WIJZIGINGEN IN DIT PRIVACYBELEID

We behouden ons het recht voor om dit privacybeleid op elk moment te wijzigen. We raden je aan om regelmatig het beleid te controleren om op de hoogte te blijven van eventuele updates. Wijzigingen en verduidelijkingen zijn onmiddellijk na plaatsing op de site van kracht. Als we aanpassingen doen aan dit beleid, stellen we je hier op de hoogte van de beleidswijzigingen. Zo weet je altijd welke informatie we verzamelen, hoe we het gebruiken en onder welke omstandigheden, als die er zijn, we het gebruiken en/of openbaar maken.

ARTIKEL 8 – JE HEBT HET RECHT OM:

  • De door jou verleende toestemming in te trekken
  • Toegang tot persoonlijke gegevens;
  • Persoonsgegevens te corrigeren;
  • Persoonlijke gegevens te verwijderen;
  • Een klacht of dagvaarding in te dienen voor de uitoefening van je rechten bij het Spaanse agentschap voor gegevensbescherming;
  • Op de hoogte te worden gesteld van elk veiligheidsincident dat van invloed kan zijn op je rechten;
  • Beperking van de verwerking;
  • Overdraagbaarheid.
By Luke Sumpter


Belangrijkste punten

  • Wiet roken kan zowel een acute hoest als een langdurige rokershoest veroorzaken.
  • Wiet bevat fytonutriënten, zoals terpenen, die bijdragen aan het fenomeen van 'wiethoesten'.
  • Bij bepaalde soorten wiet kan de kans op hoesten iets kleiner zijn, evenals bepaalde inhalatietechnieken en het overstappen van roken naar vapen.
  • Ontdek hoe hoestmiddelen, waaronder thee en honing, keelpastilles en luchtbevochtigers helpen om symptomen te verzachten.
Twee vrienden zitten buiten, genieten van een joint terwijl ze lachen.

Waarom laat cannabis je hoesten? Afgezien van de voor de hand liggende oorzaak van het inademen van rook, bevat wiet unieke fytochemicaliën die ook een rol spelen bij keel- en longirritatie. Wietliefhebbers zoeken allerlei manieren om hoesten tegen te gaan.

Hoe je stopt met hoesten bij het roken van wiet, is afhankelijk van verschillende variabelen die voor iedereen weer anders zijn. Het ligt er ook aan hoe gevoelig je bent voor wietrook. Er zijn echter stappen die je kunt nemen om hoesten te minimaliseren.

Ontdek hier waarom je van wiet gaat hoesten. We gaan ook in op de bewering dat hoesten bijdraagt aan een intensere wiet high. Vervolgens bespreken we meerdere strategieën om je te helpen minder te hoesten tijdens het roken. Je leert ook het verschil tussen een acute hoest door het roken van wiet en een langdurige rokershoest.

Waarom ga je hoesten van wiet?

Of je nu de voorkeur geeft aan bongs, blunts of joints, het is niet ongebruikelijk dat je moet hoesten door roken. Maar wietrook is niet het enige dat hoest veroorzaakt. Rook van sigaretten, kampvuren en andere bronnen kan er ook voor zorgen dat je gaat hoesten. Ondanks dat staat wiet erom bekend hoesten te verergeren vanwege specifieke moleculen.

  • Irritatie door rook en hitte

Waarom ga je hoesten van wiet? In eerste instantie speelt het roken zelf een belangrijke rol. Wanneer je een joint aansteekt en een hijs neemt, inhaleer je in feite een mix van hete lucht en verbrandingsproducten.

Deze bijproducten omvatten meer dan 2500 chemische verbindingen, waarvan er 100 bekendstaan als giftig. Deze schadelijke stoffen omvatten ammoniak, arseen, ammoniak, formaldehyde en waterstofcyanide.

  • Cannabinoïden en terpenen

Rook speelt zeker een belangrijke rol, maar ga je hoesten van THC? Wiettoppen bevatten een complex scala aan cannabinoïden, waaronder THC, en veel aromatische terpenen. Veel van deze verbindingen kunnen de hoestreflex opwekken.

Verschillende cannabinoïden en terpenen kunnen TRP-kanalen in het lichaam activeren. Dit zijn cellulaire sensoren die reageren op verschillende stimuli. Stoffen zoals THC, CBD en meerdere terpenen kunnen allemaal hoesten veroorzaken bij het roken door TRP-kanalen direct te activeren of hun activeringsdrempel te verlagen.

  • Individuele gevoeligheden en allergieën

Heb je het idee dat je teveel hoest tijdens het roken? Je genen en biologie kunnen hierbij een rol spelen. Sommige blowers zijn waarschijnlijk gevoeliger voor bepaalde cannabinoïden, terpenen en rook in het algemeen dan anderen. Ondanks dat je dezelfde joint deelt met je vrienden, hoesten sommige mensen meer dan anderen.

Diagram van de gezonde long vergeleken met de geïrriteerde long met ontsteking en gezwollen bronchieën door het roken van cannabis

Word je higher van hoesten?

Hoewel veel wietgebruikers hoesten vervelend vinden, proberen anderen juist te hoesten. Dit heeft te maken met het eeuwenoude idee dat hoesten een wiethigh versterkt. Maar klopt dit eigenlijk wel? Lees hieronder het antwoord.

  • De mythe ontkrachten

Velen van ons hebben wel eens een joint gedeeld met iemand die beweert speciale stonerwijsheid te bezitten. “Hoesten zorgt voor een beter high!”, is een veelgehoorde uitspraak. Dit is echter een broodjeaapverhaal.

Hoesten verandert niet de manier waarop je longen THC opnemen, en het verhoogt ook niet op de een of andere manier de sterkte van de moleculen die je net hebt geïnhaleerd. Tenzij je met artsen zit te blowen, raden we aan om alle anatomie- en fysiologielessen die je te horen krijgt met een flinke korrel zout te nemen.

Hoesten tijdens het blowen kan je wel duizelig maken, vanwege een tijdelijk gebrek aan zuurstof. Dit is waarschijnlijk waar deze mythe vandaan komt.

  • De wetenschap achter hoesten en cannabis

Als je heftig hoest, krijgen je hersenen in principe even geen zuurstof. Het is echter lang genoeg om duizeligheid en een licht gevoel in het hoofd te veroorzaken. Dit verwarren sommige rokers met een intensere high. Hoesten versterkt je high dus niet, dat is echt onzin.

Veroorzaakt cannabis hoest bij rokers?

Ja, langdurig wiet roken kan leiden tot een rokershoest. Dit is een aanhoudende hoest die verschilt van de directe irritatie die je kunt voelen bij het roken.

Rokershoest kan op elk moment van de dag optreden, omdat het lichaam de luchtwegen probeert te ontdoen van slijm en irriterende stoffen. Deze aandoening ontstaat door schade aan de kleine haarachtige structuren in de longen, bekend als trilhaartjes.

Gaat rokershoest weg?

Gelukkig kan rokershoest na verloop van tijd minder worden of zelfs helemaal verdwijnen. Je moet er echter wel wat voor doen. Je kunt niet dezelfde rookgewoontes aanhouden en wachten dat het overgaat. Je longen hebben het vermogen om zichzelf te genezen, maar je moet ze de kans geven om te rusten en te herstellen. Het herstelproces kost tijd en je zult ofwel helemaal moeten stoppen met wiet of de manier waarop je het consumeert moeten veranderen om van rokershoest af te komen.

Een man hoestend terwijl hij een joint rookt, omringd door cannabisplanten, benadrukt de gezondheidseffecten zoals hoesten en ademhalingsproblemen.

Hoe je wiet rookt zonder te hoesten

Wil je weten hoe je van wiet kunt blijven genieten zonder te hoesten, of hoe je rokershoest kunt verlichten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Hieronder vind je een aantal tips om beide soorten hoest te verhelpen.

  • Juiste inhalatietechnieken

Je hoeft niet de helft van je joint in één keer op te roken. Neem langzame, gecontroleerde trekken in plaats van diepe, krachtige hijsjes. Sommige mensen denken dat de high intenser wordt als je de rook langer vasthoudt. Ook dit is niet waar. Bovendien is het sneller uitblazen van de hete rook minder belastend voor je longen.

  • Stap over op een vaporizer

Het vapen van wiet heeft nog steeds een negatieve impact op de luchtwegen, maar veroorzaakt veel minder schade dan roken. Vaporizers vermijden verbranding en gebruiken lagere temperaturen om cannabinoïden, terpenen en andere moleculen te verdampen. Daarmee produceert een vaporizer koelere lucht met minder bijproducten. Als je per se wiet via je je luchtwegen wilt blijven gebruiken, dan is dit verreweg de beste methode om hoest eventueel te verminderen.

  • Probeer sublinguale middelen en edibles

Als vapen je nog steeds laat hoesten, zijn er ook andere manieren om van de plant te genieten: sublinguale middelen en edibles zijn geweldige alternatieven.

Sublinguale toediening houdt in dat je olie of een ander cannabisextract onder de tong druppelt, waarna het snel in de bloedbaan wordt opgenomen. Edibles sturen cannabinoïden op een vergelijkbare manier door je spijsverteringskanaal. Houd er rekening mee dat het bij edibles langer duurt voordat de effecten opkomen. De effecten zijn in dit geval ook een stuk sterker, dus wees altijd geduldig en gebruik met mate.

  • Kies voor wiet van hoge kwaliteit

Niet alle wiet is hetzelfde. Als je gaat roken of vapen, kun je het beste investeren in wiet van topkwaliteit.

Wiet van goede kwaliteit is vrij van verontreinigingen zoals pesticiden en bevat geen agressieve chemicaliën. Het is ook goed uitgehard, waarbij overtollig chlorofyl en andere componenten die de kans op hoesten kunnen vergroten, zijn verwijderd.

  • Blijf gehydrateerd

Water drinken voor en tijdens je rooksessie verzacht je keel en beperkt het hoesten. Houd een glas water bij de hand of, nog beter, een kan verse kruidenthee zoals gember of pepermunt.

  • Ventileer je rookruimte

Roken in een niet-geventileerde ruimte betekent dat je dezelfde rook in je longen blijft recyclen. Zet regelmatig een raam open en zorg voor een ventilator.

  • Stop met tabak

Hoewel veel wietgebruikers graag tabak aan hun joint toevoegen, vergroot het de kans op hoesten. Laat de tabak en de vele andere agressieve chemicaliën achterwege om het hoesten tot een minimum te beperken.

Diagram met tips om hoesten te verminderen bij het roken van cannabis, waaronder het gebruik van een vaporizer, sublinguals en eetwaren.

Laat indica je meer hoesten dan sativa?

Ook het idee dat je van indica meer moet hoesten dan van sativa mag naar het rijk der fabelen worden verwezen. Als het gaat om hoesten en wiet, zijn indica- en sativa-genen niet de boosdoeners. Check de chemische profielen van elke soort, inclusief de concentraties THC en terpenen. Dit zijn de factoren die het hoesten beïnvloeden.

  • De rol van wietsoorten

De termen ‘indica’ en ‘sativa’ verwijzen simpelweg naar de morfologie van een soort, denk aan de grootte en vorm. Als je je zorgen maakt over wiethoesten, lees je dan in over de chemische eigenschappen van elke soort. Van wietsoorten met veel THC zul je bijvoorbeeld eerder moeten hoesten.

  • Terpenen profielen

Terpenen spelen ook een belangrijke rol bij wiethoesten. Pineen, linalool, kamfer en humuleen activeren allemaal TRP-kanalen. Betrouwbare zadenbanken vermelden de specifieke terpenen profielen van elke soort. Op die manier kun je gemakkelijk uitvogelen welke wiet het beste voor je werkt.

Hoe je snel een wiethoest kunt behandelen

Bovenstaande tips helpen hoesten voorkomen. Vervolgens laten we je een aantal strategieën zien om een wiethoest te stoppen en zelfs een rokershoest te verzachten.

Thee met honing
Een warme kop thee met een flinke scheut honing kan wonderen doen bij een geïrriteerde keel. De natuurlijke eigenschappen van honing, gecombineerd met de warmte van de thee, helpen bijna altijd om een wiethoest te verminderen.
Keelpastilles
Houd wat hoestdrank of zuigtabletten bij de hand, vooral tijdens een rooksessie. Ze werken snel en helpen de neiging om te hoesten te onderdrukken.
Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water is een eenvoudige en goedkope methode die helpt ontstekingen en irritaties aan te pakken. Meng een kwart theelepel zout in een glas warm water, even roeren, en gorgelen maar.
Gecontroleerde ademhaling
Wanneer je een hoestbui voelt opkomen, probeer dan diep en gecontroleerd adem te halen. Adem langzaam in door je neus, houd je adem een paar seconden vast en adem zachtjes uit door je mond.
Gebruik een luchtbevochtiger
Droge lucht kan een hoestbui verergeren. Een luchtbevochtiger voegt vocht aan je ruimte toe en kan op die manier een geïrriteerde keel verzachten

Hoesten en cannabis: zorg voor relaxte rooksessies

Nu weet je hoe je de beruchte wiethoest kunt beheersen. Gebruik de bovenstaande tips om hoestbuien tijdens je rooksessies te voorkomen en te behandelen. Gebruik ze ook om de rokershoest te minimaliseren. Beter nog: probeer er helemaal vanaf te komen! Geniet van wiet op een zo gezond en prettig mogelijke manier. Succes!