Cookie-instellingen

We vragen toestemming om je gegevens voor de hieronder genoemde redenen te gebruiken:

Functionele cookies

Functionele cookies laten onze website goed functioneren en stellen ons in staat om bepaalde features te personaliseren.

Voorkeurscookies

Voorkeurscookies onthouden informatie met betrekking tot het design van onze website, waaronder je voorkeurstaal op basis van je regio.

Analytische cookies

Analytische cookies geven ons inzicht in websiteverkeer en klantgedrag, waaronder hoeveel mensen onze site bezoeken, hoelang ze hier surfen en welke delen van onze website ze bezoeken.

Wat zijn cookies?

Cookies zijn kleine stukjes gegevens van een specifieke website die worden opgeslagen op je computer terwijl je op het internet surft. Ze hebben daarbij diverse functies. Sommige volgen bijvoorbeeld de browseractiviteit om bedrijven in staat te stellen gerichte advertenties te verspreiden. Andere cookies onthouden de inloggegevens van een gebruiker van verschillende websites om de overgang naar social media of andere sites vloeiender te laten verlopen. Aangezien elke cookie zijn eigen unieke ID heeft, stellen deze stukjes gegevens website-eigenaren in staat om het unieke verkeer naar hun website te meten.

Waarom gebruiken we cookies?

Cookies zijn handig bij het bezoeken van onze website: ze zorgen ervoor dat je ingelogd blijft, dat je veilig kunt winkelen en dat de artikelen die je aan je winkelwagen toevoegt daar blijven tot je een aankoop doet. Maar cookies helpen ons ook. De gegevens die ze leveren, stellen ons in staat om onze website te verbeteren en je gerichte advertenties te tonen die op je interesses aansluiten.

Wat voor cookies gebruiken we?

Functionele cookies

Functionele cookies laten onze website goed functioneren en stellen ons in staat om bepaalde features te personaliseren.

Voorkeurscookies

Voorkeurscookies onthouden informatie met betrekking tot het design van onze website, waaronder je voorkeurstaal op basis van je regio.

Analytische cookies

Analytische cookies geven ons inzicht in websiteverkeer en klantgedrag, waaronder hoeveel mensen onze site bezoeken, hoelang ze hier surfen en welke delen van onze website ze bezoeken.

Hoe kan ik cookies uitschakelen of verwijderen?

Geen fan van cookies? Maak je geen zorgen. Je kunt ze uitschakelen (met uitzondering van de noodzakelijke cookies) in je browserinstellingen. Wel kan het blokkeren van cookies van invloed zijn op je surfervaring en kun je hierdoor niet profiteren van alle technische functies die onze site biedt.

Privacybeleid Royal Queen Seeds

Om een veilige online omgeving en gegevensbescherming te garanderen, houden we ons strikt aan de wettelijke vereisten. In deze privacyverklaring geven we inzicht in de manier waarop we gegevens verzamelen, in onze beveiligingsmaatregelen, bewaartermijnen en hoe we met contactgegevens omgaan.


BEDRIJFSNAAM: SNORKEL SPAIN, S.L. (hierna ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


In dit privacybeleid worden de voorwaarden uiteengezet waaronder we bij ROYAL QUEEN SEEDS persoonlijke gegevens verwerken. Dit omvat alle persoonsgegevens die via onze website https://www.royalqueenseeds.com/ worden verzameld, evenals alle andere gegevens die gedurende onze zakelijke activiteiten verzameld worden.

ROYAL QUEEN SEEDS verwerkt de volgende persoonsgegevens voor de hieronder genoemde doeleinden:

ARTIKEL 1 – PERSOONLIJKE INFORMATIE DIE WIJ VERZAMELEN

1.1 Accountaankopen

Accountaankopen kunnen alleen worden gedaan als je in het bezit bent van een persoonlijk account. Wanneer je een account aanmaakt of iets in onze shop bestelt, verzamelen wij als onderdeel van het aan- en verkoopproces de volgende persoonsgegevens die je aan ons verstrekt:

  • Voor-en achternaam
  • Thuis- en factuuradres
  • Telefoonnummer
  • Geslacht
  • IP-adres
  • E-mailadres
  • Geboortedatum

Deze gegevens zijn nodig voor de levering. Wanneer je ons assortiment bekijkt, ontvangen wij bovendien automatisch het Internet Protocol (IP)-adres van je computer. Op basis van deze informatie kunnen wij jouw online ervaring optimaliseren. Tegelijkertijd beschermen we hiermee onze online omgeving.

Doel van gegevensverzameling

Wij verzamelen en bewaren accountgerelateerde gegevens voor de volgende doeleinden:

(a) om verplichtingen uit te voeren die voortvloeien uit contracten tussen jou en ons, en om je te voorzien van informatie, producten en diensten die je bij ons kunt aanvragen;

(b) het opzetten, beheren en contacteren van je account en bestellingen;

(c) het uitvoeren van marktonderzoek en analyses;

(d) het bevestigen van je leeftijd en identiteit, om fraude te herkennen en te voorkomen.

1.2 Nieuwsbrieven

Met je uitdrukkelijke toestemming, kunnen we je nieuwsbrieven sturen over onze webshop, nieuwe producten en andere updates. We versturen ze alleen als je daar expliciet toestemming voor geeft. In het geval dat je een product bestelt, en in overeenstemming met de huidige regelgeving, kunnen wij je commerciële communicatie sturen in overeenstemming met het legitieme belang van ons bedrijf. Dit betreft altijd producten of diensten die vergelijkbaar zijn met de producten of diensten die je hebt afgenomen. Je kunt je recht van verzet uitoefenen via de kanalen die in dit Privacybeleid worden benoemd. De volgende gegevens worden via de nieuwsbrief verzameld:

  • Voor- en achternaam
  • Geslacht

Voor het versturen van de nieuwsbrief hoeven wij het geslacht van de persoon niet te weten (gegevensminimalisatie: wij zijn wettelijk verplicht om gegevens te vragen die strikt noodzakelijk zijn om de dienst te kunnen leveren. We hoeven je geslacht niet te weten om je de nieuwsbrief toe te sturen).

  • E-mailadres

Doel van gegevensverzameling

De verzamelde gegevens worden gebruikt om:

(a) onze e-mails te personaliseren, inclusief je naam en geslacht;

(b) genderspecifieke inhoud aan te kunnen bieden.

Je kunt je toestemming op elk moment intrekken via de link in de nieuwsbrief of via de contactgegevens in sectie 2.

1.3 Klantenservice en contactformulier

Om passende ondersteuning te kunnen bieden, hebben de medewerkers van onze klantenservice toegang tot accountgerelateerde informatie. Hierdoor kunnen we onze klantenservice beter en gebruiksvriendelijker maken. De gegevens in ons contactformulier worden door onze CRM-provider SuperOffice gebruikt. Wij gebruiken je gegevens uitsluitend om op je bericht te reageren.

DEEL 2 – RECHTMATIG BELANG

Wanneer je een van onze producten hebt besteld, houd er dan rekening mee dat we je persoonlijke gegevens kunnen verwerken voor promotionele doeleinden. Dit is gebaseerd op het legitieme belang van Royal Queen Seeds om je enkel en alleen producten of diensten van ons bedrijf aan te bieden, als in producten of diensten die vergelijkbaar zijn met de producten of diensten die je bij ons afgenomen hebt. Je kunt je recht uitoefenen om je af te melden voor toekomstige berichten via de middelen die in dit Privacybeleid worden beschreven of via een melding die je ontvangt.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ARTIKEL 3 – OPENBAARMAKING

We kunnen je persoonlijke gegevens openbaar maken als we daartoe wettelijk verplicht zijn of als je onze Servicevoorwaarden schendt.

ARTIKEL 4 – HOELANG BEWAREN WE JE GEGEVENS?

Bij Royal Queen Seeds bewaren we je gegevens niet langer dan noodzakelijk is voor de doeleinden die in dit Beleid worden beschreven. Voor verschillende soorten gegevens gelden verschillende bewaartermijnen. We bewaren persoonlijke gegevens in ieder geval nooit langer dan 10 jaar.

4.1 Accountinformatie

Gegevens met betrekking tot het account blijven relevant zolang de consument in het bezit is van een account. Daarom blijven de gegevens bewaard zolang het account bestaat. Wanneer onze klanten een account verwijderen, worden de bijbehorende gegevens binnen een redelijke termijn verwijderd. Verzoeken met betrekking tot inzage of correctie van opgeslagen persoonsgegevens, of het verwijderen van een account, kun je sturen naar [email protected].

4.2 Nieuwsbrieven

In het geval dat je ons toestemming geeft om je te informeren over onze producten of diensten, bewaren wij je gegevens tot het moment dat je aangeeft geen verdere communicatie van ons te willen ontvangen. Wel voeren wij regelmatig (op maandelijkse basis) een relevantiecontrole uit. Wanneer geregistreerde klanten niet op ons verzoek reageren, worden hun accounts en persoonlijke gegevens verwijderd. Bovendien is onze nieuwsbrief voorzien van een opt-outfunctie. Klanten kunnen hun toestemming intrekken door gebruik te maken van deze opt-outfunctie.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ARTIKEL 5 – DIENSTEN VAN DERDEN

Voor het verwerken van betalingen en het leveren van onze diensten, zijn diensten van derden vereist. Over het algemeen zullen de externe leveranciers die wij gebruiken je gegevens alleen verzamelen, gebruiken en openbaar maken voor zover dat nodig is om hen in staat te stellen de diensten uit te voeren die zij ons leveren.

Bepaalde externe dienstverleners, zoals betalingsgateways en andere verwerkers van betalingstransacties verwerken, hebben echter hun eigen privacybeleid met betrekking tot de informatie die wij aan hen moeten verstrekken voor je aankoopgerelateerde transacties.

Wij raden je aan het privacybeleid van deze aanbieders te lezen, zodat je weet hoe je persoonlijke gegevens door deze aanbieders worden behandeld

Vergeet in het bijzonder niet dat bepaalde leveranciers gevestigd kunnen zijn in een ander rechtsgebied dan jij of wij, of daar faciliteiten kunnen hebben. Dus als je ervoor kiest om door te gaan met een transactie waarbij de diensten van een externe dienstverlener zijn betrokken, dan kan je informatie worden onderworpen aan de wetten van het rechtsgebied (of de rechtsgebieden) waarin die dienstverlener of zijn faciliteiten zijn gevestigd.

Op het moment dat je onze website verlaat of wordt doorgestuurd naar een website of applicatie van een derde partij, val je niet langer onder dit Privacybeleid of de Servicevoorwaarden van onze website.

Webanalysedienst (anonieme gegevens)

Op deze website hebben wij een webanalysedienst (met een optie voor anonimisering) geïntegreerd. Webanalyse is het verzamelen, verwerken en analyseren van gegevens over het bezoekersgedrag  op websites. Een analysedienst verzamelt onder meer gegevens over van welke website je vandaan komt, welke subpagina’s je hebt bezocht of hoe vaak en hoelang je een subpagina hebt bezocht. Webanalyses worden voornamelijk gebruikt voor website-optimalisatie en voor een kosten-batenanalyse van internetreclame.

Bezorgservice

Voor het voltooien van de leveringen maken wij gebruik van een bezorgdienst. Deze bezorgdienst verzorgt het vervoer naar de klant. Hiervoor heeft het bedrijf toegang nodig tot de NAW-gegevens van de klant.

Mailing service

Royal Queen Seeds maakt gebruik van een externe mailserviceprovider om haar nieuwsbrief te verzenden. Deze aanbieder heeft toegang tot beperkte accountinformatie met betrekking tot toestemming voor een opt-in (bijvoorbeeld een e-mailadres).

Marketingdiensten

Royal Queen Seeds maakt gebruik van de diensten van een bedrijf dat gespecialiseerd is in marketing- en communicatieactiviteiten. Hun toegang tot persoonlijke informatie is zeer beperkt en over het algemeen anoniem.

Betaaldiensten

ABij Royal Queen Seeds maken we gebruik van externe betalingsdiensten om onze transacties af te handelen (bijvoorbeeld creditcardbetalingen).

ARTIKEL 6 – VEILIGHEID

Om je persoonlijke gegevens te beschermen, nemen wij redelijke voorzorgsmaatregelen en volgen wij de beste werkwijzen in de branche om ervoor te zorgen dat deze niet ten onrechte verdwijnen, misbruikt, benaderd, bekendgemaakt, gewijzigd of vernietigd worden

Als je ons je creditcardgegevens verstrekt, wordt de informatie gecodeerd met behulp van secure socket layer-technologie (SSL) en opgeslagen met een AES-256-codering. Hoewel geen enkele methode van overdracht via het internet of elektronische opslag 100% veilig is, volgen we alle PCI-DSS vereisten en implementeren we aanvullende algemeen aanvaarde industrienormen. Accountgerelateerde informatie wordt afgeschermd met een hashing-methode. Deze methode zet informatie om in een gegenereerde hash. Hierdoor is gevoelige informatie beveiligd en zelfs voor Royal Queen Seeds onzichtbaar. Bovendien zijn onze databanken zeer goed beveiligd tegen ongeoorloofde toegang. Zo is toegang tot de database is alleen mogelijk en toegestaan via goedgekeurde IP-adressen (bijvoorbeeld vanaf het hoofdkantoor van Royal Queen Seeds). Andere pogingen en adressen worden te allen tijde geweigerd.

Bovendien worden gegevens zo veel mogelijk geanonimiseerd. Ze kunnen dus niet rechtstreeks aan een specifieke klant worden gekoppeld. De gegevens kunnen we echter wel gebruiken voor marktonderzoek en -analyses. Verder worden relevante derde partijen (bijvoorbeeld de mailing service) voorafgaand aan onze samenwerking gescreend. Ook voldoen ze aan de Europese eisen met betrekking tot de Algemene Verordening Gegevensbescherming en zijn ze gebonden aan een verwerkingsovereenkomst. Binnen Royal Queen Seeds hebben medewerkers specifieke toegangsrechten. Hiermee hebben ze alleen toegang tot de informatie die nodig is om een taak uit te voeren. Digitale beveiligingsmaatregelen zijn aan verandering onderhevig en moeten voldoen aan hoge eisen om de veiligheid van online klanten te waarborgen. Daarom hebben we bij Royal Queen Seeds een security manager aangewezen. Periodieke controle en verbetering van beveiligingsmaatregelen (indien nodig) maakt deel uit van die functie.

ARTIKEL 7 – WIJZIGINGEN IN DIT PRIVACYBELEID

We behouden ons het recht voor om dit privacybeleid op elk moment te wijzigen. We raden je aan om regelmatig het beleid te controleren om op de hoogte te blijven van eventuele updates. Wijzigingen en verduidelijkingen zijn onmiddellijk na plaatsing op de site van kracht. Als we aanpassingen doen aan dit beleid, stellen we je hier op de hoogte van de beleidswijzigingen. Zo weet je altijd welke informatie we verzamelen, hoe we het gebruiken en onder welke omstandigheden, als die er zijn, we het gebruiken en/of openbaar maken.

ARTIKEL 8 – JE HEBT HET RECHT OM:

  • De door jou verleende toestemming in te trekken
  • Toegang tot persoonlijke gegevens;
  • Persoonsgegevens te corrigeren;
  • Persoonlijke gegevens te verwijderen;
  • Een klacht of dagvaarding in te dienen voor de uitoefening van je rechten bij het Spaanse agentschap voor gegevensbescherming;
  • Op de hoogte te worden gesteld van elk veiligheidsincident dat van invloed kan zijn op je rechten;
  • Beperking van de verwerking;
  • Overdraagbaarheid.
By Luke Sumpter


We hebben het allemaal al eens meegemaakt: Gretig een rip teveel nemen uit een bong of een sterke edible onderschatten, wat resulteert in een high waar je liever vanaf wil. Gelukkig is niet alle hoop verloren. In tegenstelling tot andere psychoactieve stoffen, heeft nog nooit iemand een dodelijke overdosis THC genomen.

Dit zou je al enigszins gerust moeten stellen: Ongeacht hoe paranoïde of ongemakkelijk je je voelt, een "onwelkome" high zal altijd vanzelf verdwijnen, zonder langdurige bijwerkingen. Hoewel THC vanzelf en mettertijd uit het lichaam verdwijnt, zijn er een aantal effectieve oplossingen om de effecten van cannabis te neutraliseren.

Een Teveel Aan THC Neutraliseren

Vooruit Plannen: Tolerantie en Consumptiemethoden

De meeste "doorgewinterde" cannabis gebruikers beschouwen zichzelf als de meesters over hun eigen tolerantieniveau, maar we hebben allemaal op een bepaald moment wel eens naar een stoned zombie staan staren in de spiegel. Dit is vooral het geval met sociale gebeurtenissen of "hotboxes", waar veel cannabis wordt geconsumeerd. Het kan een aantal minuten duren voor je je realiseert hoeveel THC je hebt geconsumeerd.

Vaak worden zowel beginnende als gevorderde rokers een beetje overweldigd door de nieuwe consumptiemethoden van THC. Concentraten hebben een hogere psychoactieve cannabinoïden inhoud dan toppen en dus zijn de effecten ook veel sterker. Edibles, die gemaakt worden van cannaboter of cannabis extracten, staan erom bekend dat ze de agenda van veel rokers verstoren met een overweldigende high die een uur later opkomt.

Op dezelfde manier kunnen concentraten of "dabs" meer dan 70% THC bevatten!

Als duimregel geldt dat het experimenteren met nieuwe cannabis soorten en stoffen voorzichtig moet worden gedaan. Hoe spannend het ook is om nieuwe vormen te proberen, het is altijd verstandig je lichaam genoeg tijd te geven om aan nieuwe methoden te wennen.

Hoelang Duurt een Cannabishigh?

Hoelang een cannabishigh duurt, hangt af van een paar dingen, maar de consumptiemethode speelt misschien wel de grootste rol.

Als je wiet rookt of vapet, voel je de effecten meestal binnen een paar minuten. Na ongeveer tien tot dertig minuten bereiken ze hun hoogtepunt, waarna ze één tot drie uur aanhouden, afhankelijk van de sterkte.

Hoelang Duurt een Cannabishigh?

Maar wat gebeurt er als je wiet eet? Edibles gaan eerst door het spijsverteringskanaal voordat ze hun weg naar de lever vinden. Wanneer ze dit belangrijke orgaan bereiken, wordt de THC door enzymen in een krachtigere molecule omgezet. Deze molecule staat bekend als 11-hydroxy-THC. Daarom duurt het wel één tot twee uur voor je de effecten van edibles merkt, waarbij ze zes tot acht uur aanhouden.

Hoelang Duurt een Cannabishigh?

CBD: Natuurlijke THC Remmer

Cannabis bevat veel meer dan slechts THC. Tientallen andere cannabinoïden, terpenen en flavonoïden kunnen worden gevonden in dezelfde glandulaire trichomen als THC. CBD (cannabidiol) is de tweede meest voorkomende cannabinoïde in cannabis en een stof die vooral bekendstaat om haar niet-bedwelmende, heldere effecten. Voor wat betreft een onprettige THC ervaring, is CBD toevallig een natuurlijke neutraliserende verbinding als het gaat om de effecten.

THC bindt zich aan cannabinoïde receptoren in het menselijke endocannabinoïde systeem en dit zorgt voor de psychoactieve effecten. In de aanwezigheid van CBD, wordt deels voorkomen dat THC zich volledig bindt, waardoor de resultaten worden gematigd.

Hoewel CBD geen bedwelmende effecten opwekt, wordt er nog onderzoek gedaan naar wat het allemaal wel kan doen. Een deel hiervan richt zich op het effect ervan op nerveuze gevoelens.

Beweging

Beweging is een van de beste manieren om de ongewenste effecten van een teveel aan cannabis te verminderen. Onderzoeken suggereren dat de endocannabinoïde anandamide[1] verantwoordelijk is voor wat meestal een "runner's high" wordt genoemd. Hoewel dit fenomeen grotendeels wordt toegeschreven aan endorfines, wijst onderzoek er nu op dat endocannabinoïden meer te maken kunnen hebben met de euforische sensatie.

Hoe kan een runner's high THC neutraliseren? Eigenlijk kan hardlopen of een andere vorm van beweging de stress verlichten die wordt geassocieerd met het gebruik van teveel cannabis in een korte periode.

Daarnaast kan bewegen ook een geweldige manier zijn om jezelf af te leiden van de effecten van cannabis en wat frisse lucht in je longen te krijgen. Als hardlopen niet jouw ding is, kan je ook flink wandelen om het bloed te laten stromen en even afleiding te zoeken van de high.

Sporten als yoga en pilates, die gebaseerd zijn op een correcte ademhaling, zijn geweldige lichamelijke activiteiten om de effecten van cannabis te verlichten. Je centreert en versterkt niet alleen je ademhaling, maar je vergroot ook je bloedstroom naar andere delen van het lichaam, waardoor de aandacht wordt afgeleid van de psychoactieve effecten die plaatsvinden in je hersenen.

Beweging

Eten en Drinken

Het is altijd een goed idee je lijf te hydrateren na het consumeren van cannabis, zeker als je teveel hebt gebruikt. Naast de gebruikelijke symptomen, zoals een droge mond, zorgen water en andere hydraterende vloeistoffen ervoor dat de afweermechanismen van het lichaam sterk en alert blijven. Hetzelfde geldt voor eten. In anekdotische onderzoeken wordt al lang beweerd dat het eten van voedsel met veel vet het lichaam in staat stelt THC sneller te verwerken. Of dit waar is of niet moet nog officieel worden bevestigd. Als je twijfelt, is het waarschijnlijk de moeite wat te eten.

Zwarte Peper

In cannabis folklore wordt al jarenlang geroepen dat ruiken aan of het eten van peperkorrels onmiddellijk resultaat levert als het gaat om het verlichten van de effecten van THC. Het blijkt dat er daadwerkelijk bewijs te vinden is voor dit verband tussen peper en wiet.

Ethan Russo, de beroemde cannabis onderzoeker en uitvinder van het "entourage effect", publiceerde een wetenschappelijk onderzoek in het British Journal of Pharmacology[2], waarin het "fytocannabinoïde-terpenoïde effect[3]" van zwarte peper met THC wordt beschreven.

Het komt erop neer dat de terpenoïden beta-caryofyleen, maar ook anderen die in peper worden gevonden, zich aan hetzelfde endocannabinoïde systeem binden als THC. In combinatie produceren de twee een reeks van therapeutische effecten. Er bestaat een soortgelijk verslag over citroenen (die het terpeen limoneen bevatten) en pijnboompitten (pineen).

Zwarte Peper

Limoneen om het THC-gehalte in Je Lichaam te Verminderen

Limoneen is een terpeen dat verlichting kan bieden als je merkt dat je je veel te high voelt. Deze verfrissende molecule helpt de geest te stimuleren en zenuwen te verlichten. Dieronderzoek[4] heeft aangetoond dat het terpeen ook spanning en zorgen kan verminderen. Dit zijn gevoelens die je kunt ervaren als je te veel wiet hebt gerookt.

Verschillende wietsoorten bevatten limoneen, maar je hoeft niet meer wiet te consumeren om van deze effecten te profiteren. Veel soorten fruit bevatten het terpeen gelukkig ook in grote hoeveelheden, waaronder citroen.

Als je te veel hebt gerookt en je je niet goed voelt, voeg dan wat citroenschil toe aan warm water om rustgevende thee te maken. Doe er wat gember bij voor extra smaak en voel hoe de limoneen zijn werk doet.

Verbeter Je Humeur met Pineen

Pineen is een ander terpeen dat in veel cannabis cultivars wordt aangetroffen. De molecule komt ook overal in de natuur voor en zorgt voor de aangename geur van dennenbossen. Onderzoekers noemen pineen ook wel 'het wondermiddel van de natuur'[5] vanwege de vele gunstige eigenschappen ervan.

Daarnaast heeft pineen het vermogen om overactiviteit in de geest te verminderen. Als je te veel THC hebt geconsumeerd, heb je de neiging om zelfs alledaagse dingen op een diepe en filosofische manier waar te nemen en te overdenken. Dit kan soms overweldigend zijn en gevoelens van paniek veroorzaken. Pineen kan helpen een einde te maken aan deze nutteloze denkprocessen.

De etherische oliën van eucalyptus en wierook bevatten veel pineen. Doe een paar druppels in een etherische oliediffuser en laat het aroma de kamer vullen. Zo krijg je bij elke langzame en gelijkmatige ademhaling pineen binnen.

Verbeter Je Humeur met Pineen

Richt Je op Iets Anders

Nadat je terpenen binnen hebt gekregen, helpt het om je geest af te leiden van hoe je je op dat moment voelt. Als je moeite hebt om te accepteren hoe je je voelt, kun je proberen om dit tijdelijk te vergeten.

Je brein kan maar een bepaalde hoeveelheid informatie tegelijk verwerken.

Als je jezelf blootstelt aan repetitieve klusjes of dingen waarbij je na moet denken, leid je je emoties af van het gevoel te high te zijn.

Speel een videogame of scrol door je Instagram feed om je hersenen bezig te houden, totdat je weer nuchter begint te worden.

Als je je in een game of je social media feed verdiept, zul je merken dat je snel weer nuchter wordt. Je ademhaling vertraagt en het overdenken zal langzaam verdwijnen.

Je kunt ook de zes activiteiten hieronder proberen wanneer je te high bent:

  • Ga wandelen: maak een korte wandeling door je buurt om je hoofd leeg te maken en je lichaam te helpen de THC sneller te metaboliseren.
  • Probeer een meditatie-app: meditatie heeft als doel de focus op iets anders te leggen dan op gedachten en emoties. Probeer een begeleidende meditatie-app voor extra ondersteuning.
  • Breng wat tijd door in je kweekruimte of tuin: als je te high bent, kan tijd doorbrengen met je wietplanten contraproductief lijken. Ze geven je echter alleen maar goede vibes. Als je geconcentreerd voor je planten zorgt, zul je vanzelf merken dat de zorgen over jezelf verdwijnen.
  • Lees een boek: een goede roman werkt goed om je af te leiden en je onder te dompelen in een alternatieve wereld.
  • Koken: koken dompelt je onder in een soort zen-staat. Zet een goede podcast op, terwijl je je concentreert op het snijden van groenten, het mengen van kruiden en het bereiden van een heerlijke maaltijd voor wanneer je de munchies krijgt.
  • Kijk een goede film: net als het lezen van een boek, zullen films je onderdompelen in een andere wereld en je helpen vergeten dat je high bent. The Lord of the Rings is een geweldige aanrader.
Richt Je op Iets Anders

Koude Douche

Net zoals een plons water op je gezicht in de morgen je helpt wakker te worden, zal het nemen van een koude douche de aandacht van je lichaam en geest afleiden van de high. Soms is het even schrikken, maar een koude douche is een beproefde methode om snel op te knappen. Het koude water zal het THC niveau in het bloed niet verminderen, maar verfrist wel de zintuigen.

Laat Je Centrale Zenuwstelsel Ontspannen

De toestand van ons zenuwstelsel bepaalt grotendeels hoe we ons van moment tot moment voelen. Het sympathische zenuwstelsel wordt geassocieerd met de vecht- of vluchtreactie, terwijl het parasympathische zenuwstelsel juist voor rust en de spijsvertering zorgt.

Gelukkig zijn er manieren om het parasympathische zenuwstelsel te activeren en zo gevoelens van nervositeit en zorgen te verminderen. Zo is een diepe en langzame middenrifademhaling[6] vaak al voldoende om het zenuwstelsel in een parasympathische toestand te krijgen. Luister dus naar een ontspannend, positief liedje en adem vijf tellen in, houd je adem vijf tellen vast en adem vijf tellen uit zolang het nummer speelt.

Welterusten!

Als tijd de enige variabele is die THC in de bloedstroom volledig laat verdwijnen, kunnen wij geen betere manier bedenken om de tijd te verdrijven dan een ouderwets tukje. Slaap alleen niet te lang, omdat dit kan leiden tot een "greenout" kater die gelijk staat aan een uitgeput en chagrijnig gevoel.

Een hazenslaapje van 30-45 minuten zal voor de meeste personen helpen om meer nuchter en verfrist wakker te worden. Afhankelijk van de geconsumeerde soort is dit echter wel gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als je indica- of indica-dominante soorten hebt gerookt, zal de slaap meestal niet lang op zich laten wachten. Sativa's kunnen al problemen geven als je alleen even stil wil zitten!

Praat er met Goede Vrienden over

Een beetje geruststelling doet wonderen. Soms is het moeilijk om jezelf uit je eigen emoties te praten als je high bent. Als je met goede vrienden bent, vertel ze dan hoe je je voelt. Zij kunnen je een nieuw perspectief bieden, je laten weten dat je niet dood gaat, en je waarschijnlijk aan het lachen maken en je beter laten voelen.

Als je alleen bent, bel dan een nuchtere vriend. Eerlijkheid duurt het langst. Vertel diegene precies hoe je je voelt en waarom. Het alleen al vertellen, is waarschijnlijk al voldoende om je beter te laten voelen. Luister goed naar je vriend en laat diegene je helpen om aan andere dingen te denken.

Verantwoord cannabisgebruikRoyal Queen Seeds benadrukt het belang van verantwoord cannabisgebruik.

Hoewel velen regelmatig wiet gebruiken zonder problemen te ervaren, kunnen sommigen gevoelig zijn voor het ontwikkelen van ongewenst gedrag. Wij zijn van mening dat de plant je leven moet verrijken en niet belemmeren.

Verantwoord gebruik houdt in dat het is beperkt tot volwassenen, dat je onder invloed niet mag autorijden of zware machines bedienen en er alles aan doet om misbruik te voorkomen.

Stay Cultivated.

External Resources:
  1. Exploring The Molecular Basis Of “Runner’s High” http://cen.acs.org
  2. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. The cannabinoid CB2 receptor-selective phytocannabinoid beta-caryophyllene exerts analgesic effects in mouse models of inflammatory and neuropathic pain - ScienceDirect http://www.europeanneuropsychopharmacology.com
  4. Effects of Limonene on Chronic Restraint Stress-Induced Memory Impairment and Anxiety in Male Rats | SpringerLink https://link.springer.com
  5. Biomolecules | Free Full-Text | Therapeutic Potential of α- and β-Pinene: A Miracle Gift of Nature https://www.mdpi.com
  6. The physiological effects of slow breathing in the healthy human https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Disclaimer:
Deze content is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is afkomstig uit onderzoek dat is verzameld vanuit externe bronnen.